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Saturday, June 25, 2016

Mi experiencia tiene nombre


Por Donald Wayne 

La ayuda llegó a trancas y barrancas durante toda la vida de las enfermedades mentales, que comenzó en la década de 1960, mientras que en mis grados intermedios. Ha sido un viaje marcado por la gente compasiva y la impresionante suerte. La comprensión de mi enfermedad llegó durante décadas de tener que las piezas de ella todos juntos. Mirando hacia atrás en los últimos años, puedo ver la evolución de mi vida narrativa.

No estoy seguro de lo que era mi edad o grado en la escuela. El período de tiempo es nebuloso para mí determinar. Tal vez fue el sexto o séptimo grado. Estaba teniendo un tiempo terrible en la escuela y era miserable. Cuando la hora del almuerzo llegó alrededor me gustaría ser mi propia compañía, separándose de los otros niños. Estaba ansioso. La gente lo llamaba mi "problema nervioso." Me sentía como si estuviera solo. De hecho, nadie parecía comprender mi situación. Nadie pensó que era cualquier cosa menos nervios, por lo menos una enfermedad.
Mi madre fue mi primer defensor. Ella vino a despertarme para la escuela una mañana y me encontró en la cama, tan rígido como un pedazo de madera, con la hoja tensada entre los dientes. Muchos años más tarde, mi madre me dijo que podía deslizarse fácilmente su mano debajo del arco de la espalda.

Algo no fue bien. Llamó por teléfono a mi padre en el trabajo. "No hay nada malo con Wayne," dijo papá. Eso no era aceptable. Madre llamó a nuestro médico, doctor "E", que recomienda un psiquiatra en una ciudad de cincuenta millas de distancia.

Mis sesiones se prolongaron durante años con rendimientos decrecientes para la cantidad de tiempo que pasa con el doctor "M", mi psiquiatra. Medicamento se le recetó, pero sin comprensión de mi condición. Había dicho a mis padres que iba a tener una familia, pero nunca hacerlo a través de la universidad.

Llegué a la universidad a finales de 1970 y le fue bien. Lejos del estrés de los padres y los matones en la escuela, prosperé. Me trasladaron a una universidad en los bosques de pinos de Texas, un lugar que me encantó, y todavía lo amo. Había estado tomando cursos de fotografía, en que más tarde se especializó. Recuerdo bien ese día.

Los cielos fue un azul cobalto, el tiempo fue poco frío, pero claro como llegué en el campus. Estaba fuera de la biblioteca de cuatro pisos de piedra blanca cuando un "pensamiento" vino, me dice cosas terribles sobre mí mismo una y otra vez. No podía hacer que se detenga. Viví con estas voces y la creciente paranoia hasta que un golpe de suerte.

Yo ira a ver a Doctor "F" para tener mi medicina, pero por alguna razón que no podía llegar a mi cita. Fue entonces cuando el doctor "P" entró en mi vida. Hablando con este tipo médico con sus ojos grandes y alta figura que me hizo preguntas principales, tuve el valor de preguntar acerca de los "pensamientos" que me estaban torturando, que yo no entendía.
En consecuencia, aprendí Doctor "P" tuvo una vez sido un médico del ejército con formación especial en el ámbito de la esquizofrenia, que él pensaba que tenía. No me esperaba ayuda, y desde luego no esta. Pero me sentí aliviado, aunque algo desconcertado, al descubrir mi situación tenía un nombre.

Doctor "P" me ayudó a lidiar con mi esquizofrenia desde hace una década. Trágicamente, para muchas personas, este hombre que tanto significaba para muchos de nosotros, murió en un accidente. Luego se convirtió en el paciente del médico Doctor "R" para la próxima década. En él, me gustaría encontrar un hombre, distinguido, bien informado y un amigo.

Doctor "R" sería pasar mucho tiempo conmigo, dejando espacio para hacer preguntas sin prisas, un contraste de los varios minutos la gente en mi situación suele conseguir. En una ocasión se ofreció a llevarme a un buen restaurante Dallas y me compre un filete si perdiera peso. No lo hice, aunque me hubiera gustado que lo hubiera hecho, si acaba de pasar tiempo con el doctor "R", por la que dejaría mi ciudad después de una década más o menos. Creo que estaba en la guardia militar.

Recibir la ayuda del Departamento de Salud Mental y Retraso Mental de Texas fue la última pieza del rompecabezas. Había perdido mi trabajo y necesitaba ayuda. Desde entonces, he tenido varios terapeutas, todos muy buenos. Después de seis años, me estoy haciendo a la parte inferior de mi ansiedad severa.

Junto con la preocupación y amabilidad de estos profesionales de la medicina, parece que ha habido un elemento de suerte conmigo a lo largo de los años. Mis médicos y familiares todos intervinieron cuando podrían ayudar, combinado con mi propia iniciativa, también. Doy gracias a Dios por todos ellos




 

Los recuerdos de mi difunto esposo Marvin Spieler


Por Sharon Spieler

Reunión con mi corazón a la edad de 51

¿Qué puedo decir sobre el hombre más maravilloso que he conocido? Yo lo llamaba "mi hombre dulce" y él me llamó a su "mi mujer." Él tenía un corazón de oro. Marvin era amable, gentil, e inteligente. 

Marvin llegó a mi vida como una sorpresa. Yo no lo hacen fácil para salir con él porque yo no estaba buscando una relación. Tenía tres relaciones muy decepcionantes con los hombres en mi juventud y había renunciado a cualquier posibilidad de encontrar al hombre perfecto. No recoger en cualquiera de las señales de Marvin, siendo ni idea de que estaba interesado en mí.

Nos encontramos en una reunión psiquiatra en enero de 2003, donde se nos dio la oportunidad de hablar. Descubrí que teníamos muchas cosas en común. Él tenía una madre emocionalmente discapacitados y tuve una madre con discapacidad física. Se crió en los proyectos como yo. Los dos nos gustó escribir y los dos nos gusta la historia y la política.

Marvin dijo que estaba muy impresionado conmigo porque pensó que yo era inteligente y se expresa así mismo. Llegó a las reuniones de febrero y marzo sólo para verme de nuevo, pero no me lo demostró. Volví a una reunión en abril y después, Marvin pregunté si le gustaría conducir a la estación de tren. Estuve de acuerdo. La tarjeta de visita que me dio dijo, "Marvin Spieler, Director de la Oficina del Consumidor Speakers ', Asociación de Salud Mental de la Ciudad de Nueva York." Él me dijo que lo llamara en cualquier momento. Sin embargo, soy de la vieja escuela y no voy a hacer la primera llamada a un hombre, no importa cuánto él me ha gustado.

En mayo nos encontramos de nuevo en la reunión de la potenciación. Él no quería correr riesgos esta vez y me pidió mi número de teléfono. Me llamó esa semana y nos organizó nuestra primera cita en el Battery Park. Me lo pasé muy bien.

A la edad de 51 años, finalmente conocí al hombre que estaba buscando toda mi vida, un hombre que admiraba, y que de mi interés. Este hombre era claramente mi alma gemela ya que era fácil hablar con él y teníamos mucho en común. Nos hicimos inseparables durante los próximos trece años hasta su fallecimiento el 23 de marzo de 2016.

Yo era consciente de la existencia de Marvin incluso antes de conocerlo. Era el año 1999 o 2000 y yo estaba en tratamiento para la depresión. He mencionado a mi psiquiatra que siempre quise escribir para un periódico. Ella me habló de la City Voices, el diario escrito por y publicado para los consumidores de salud mental. Mi médico pasó a tener copias de City Voices en su sala de espera y leer la columna de Marvin "Como lo veo" y tomó nota de su título "Editor en general."

Estaba muy orgulloso de Marvin y impresionado con él a causa de sus logros a pesar de tener una discapacidad psiquiátrica que lidiar. Marvin me enseñó mucho. Era mi propio especialista pares personal. Me ayudó no sólo por ser mi novio y más tarde mi marido, él me presentó a sus amigos de la comunidad de la salud mental y el movimiento de recuperación, que no sabía que existían. No sabía que la recuperación de la enfermedad mental era aún posible. El sabía que muchas personas, estaba en tantas tablas, y fue constantemente buscando maneras de difundir la palabra acerca de la recuperación.
Su lema favorito era que una persona necesita, al menos, "una casa, un trabajo y un amigo" en para poder llevar una vida satisfactoria. Desde luego, me ayudó a lograr estas cosas. Se volvió mi piso en una casa cuando se casó conmigo. Sostuve tres puestos de trabajo con él: la esposa; auxiliar administrativo mientras escribía sus discursos, su columna en la ciudad Voces y sus estadísticas mensuales de sus Oficina de oradores; y el gerente de circulación a cargo de las suscripciones a granel para la ciudad Voces. Se desempeñó como gerente de negocios de la ciudad Voces ', además de ser columnista. Por último, Marvin era mi mejor amigo, marido y mi alma. Yo lo guardo en mi corazón para siempre. Que descanse en paz. 


Nota: Usted puede leer muchas columnas por Marvin en el archivo del City Voices aquí: http://willslist.org/newyorkcityvoices_archive/atlarge.html

Tal como lo veo: Mis amigos están muriendo como moscas


Por Marvin Spieler, Editor

Nota: Este artículo es una reimpresión de la edición de otoño de 2003 de City Voices en inglés. Sentimientos de Marvin aquí representan la forma en que muchos de nosotros siente por la pérdida de los amigos que hemos hecho en la comunidad de salud mental; personas que han tocado nuestras vidas como el fallecido Marvin Spieler. 

¿Qué significa el título? Significa queridos, amigos, defensores de la salud muy queridos queridos mentales y conocidos están muriendo como moscas. Es obvio que no había moscas. No es de ninguna manera iba a pensar que nunca. Sin embargo, se están muriendo de manera regular. Así que muchos ahora se han ido No me puedo imaginar quién será el próximo. Se están muriendo tan a menudo, en un sentido que se están muriendo como moscas. Mi recuerdo de que murió y cuando empieza a ser una mancha continua de imágenes. Conocidos muertos me molesta mucho. Los conocía o admiraba su trabajo como defensores y los extraño mucho.

Estoy de luto por la memoria de mi esposa que falleció hace más de tres años. Yo sabía Reta desde 1975 y estaba casado durante una docena de años. Todo lo que puedo sentir ahora es el dolor. Seis meses más tarde, Ken Steele, un amigo cercano, defensor de la salud contemporánea y mental de los increíbles logros gracias a la medicación adecuada después de treinta años perdidos en los hospitales, también murió. Mi madre dejó a la tierra ese año también. Ella todavía está en cada uno de mis huesos. La avalancha de muertes comenzó con el gran defensor Howie the Harp. El Centro de Peer en Harlem, los consumidores,  convertirse en defensores de otros, ahora funciona en su memoria y en su nombre.

Quincy Boykin del Departamento de Salud de la ciudad de Nueva York y la muerte en toda la ciudad de defensor de los consumidores de Salud Mental de la asustó de mí. Tuvo un derrame cerebral, que sobrevivió. A un año más tarde él murió. Si se trataba de otro trazo o un rumor de que tenía un ataque al corazón, no importa. Él significa mucho para mí, combatido por todos nosotros, se ganó el respeto de los proveedores para todos nosotros y facultado muchos consumidores.

Dr. Aquila de St. Lukes / Roosevelt hospital declaró en un 27 de junio de conferencia de 2003, patrocinado por el Consejo de Salud Mental de Manhattan que los consumidores mueren diez años más joven que la población mayor, también por suicidio.

El cuerpo no envejece más rápido debido a la enfermedad mental lo hace? Si no es así, ¿por qué la disparidad? Se presentan inmediatamente dos ideas: por lo general, tienen exceso de peso debido a los medicamentos psiquiátricos y los que fuman o han fumado durante muchos años estamos en riesgo
Me pregunto: ¿Estamos consiguiendo la atención médica de calidad que necesitamos?
Nuestras dietas son generalmente pobres debido a la falta  el conocimiento y los bajos ingresos también. La dieta de un hombre pobre hace que el sobrepeso. Todo esto viene a la mente ayer con una llamada telefónica. Aprendí un amigo tenía un coágulo en el pulmón. Tuvo la suerte de llegar a un hospital en el tiempo. 

¿Qué se puede hacer? 1) Dejar de fumar; 2) el ejercicio de forma regular; 3) mejorar su dieta; y 4) consulte a su psiquiatra acerca de sus medicamentos. 

Yo personalmente he dejado de fumar recientemente. Es un gran comienzo. No es fácil. Anhelo un cigarrillo cada vez que veo a una persona con uno, pero se resisten a fumar. Es un paso en la dirección correcta.

Es un comienzo para mí. Sin embargo, hasta qué punto se ha deteriorado mi cuerpo? Cuando sea más joven sea la mayor posibilidad de cambiar hábitos viejos. El tiempo está de tu lado. Úsalo con sabiduría,


*Nota: Nuestro traductor neoyorkino, William Jiang, MLS. es el autor del premiado Entre la Esquizofrenia y Mi Voluntad: Una Historia de Locura y Esperanza. y La guía del Bibliotecario Médico: Ansiedad, Depresión, Bipolar, y Esquizofrenia: Nutrición y Terapias Complementarias u su blog del autor es www.mentalhealthbooks.net