Friday, May 5, 2017

City Voices author is interviewed for The Half Hour Intern Podcast


Our very own William Jiang, MLS erstwhile City Voices author is interviewed for The Half Hour Intern Podcast. 

Will keeps fighting stigma and shining a bright light on some of the figurative dark corners of his mind as well as showing us some of his well-tended gardens of mind. Will started his 17 year campaign of educating people about mental illness and advocacy with City Voices in 2000, under current Editor in Chief and friend Dan Frey, later becoming a Columbia University Medical Library Chief, and now author of 63 books and counting.  

From The Half Hour Intern show description: “Schizophrenia is not a death sentence. I’ve had a long prosperous life in a lot of ways. I’ve gotten a bachelor and masters from competitive programs. I’ve written 63 books. Maybe you have schizophrenia or somebody you love has schizophrenia, but it’s not a death sentence, you can have a normal life."

Being just fine, in perfectly normal health, is such an incredible blessing that we all too frequently take for granted.  It is only when we go through aches and pains, viruses and diseases that we really really consider how lucky we usually are.  Yet, even with aches and pains there is one area of our health that is still taken for granted, and that is our mental health.  Many of us have the fortune of going through our lives and dealing with a little bit of anxiety here, some depression there, but all in all our brains are wired for normal mental health.  Today’s guest, Will Jiang, is not so lucky.  While going to college he suffered a psychotic break that later got him diagnosed with paranoid schizophrenia.  Will will tell us all about what it is like inside the mind of someone with schizophrenia, and how he was eventually able to to thrive in spite of his condition.

Saturday, April 22, 2017

Taller Estratégico para el Desarrollo de Carrera de Pares de Salud Mental

Por Elizabeth Breier, MA, Directora de Administración de los Centros de Bienestar, En conjunto con los Programas de Soporte de Nueva Jersey y Jessica Wolf, Ph.D., Director de Decisión de Soluciones  y Profesor de asistencia Clínica en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Yale.


Hablando de la décima conferencia anual de la ciudad de Nueva York con compañeros especialistas, el objetivo del taller era aumentar el conocimiento de los especialistas en el progreso de sus carreras. La mitad de los 20 participantes eran certificados como especialistas Pares; los otros colegas que aún no estaban certificados, participaron como supervisores y personal no Pares. Los co-presentadores describen el estado actual de la formación de Pares y la certificación en la ciudad de Nueva York, a nivel del Estado y nación, así como la variedad de funciones y configuraciones en las que los colegas Pares puedan trabajar.

Se describen las acciones individuales y organizacionales específicas que se necesitan para apoyar y promover el desarrollo profesional de pares. Estos incluyen: estrategias proactivas de recursos humanos; Credencial de Certificaciòn Profesional en Rehabilitación Psiquiátrica (CPRP, por sus siglas en inglès); créditos académicos por experiencia vivida; créditos académicos para la formación de Pares; opciones de grado de la comunidad Universitaria; opciones sin crédito para educación continuada; entrenamiento en servicio; y programas de formación tales como RCPe, ZAS (Whole Health Activation Management), el WRAP (Plan de Acción para la Recuperación del Bienestar), IPS (Intenciòn de Soporte entre Pares), Rol de los pares  Veteranos, etc.

También se veían cambios y beneficios de pasar a puestos de no Pares , el impacto en la cultura organizacional del movimiento profesional entre Pares, opciones más altas a nivel profesional y de carrera, y la creación de redes en curso.

Un ejemplo de éxito: Una persona con experiencia que tenía título de licenciatura en un cierto campo (Director Deportivo), obtuvo un certificado de salud mental de 27 créditos de un colegio, se puso a trabajar en un club psicosocial y también un centro de salud mental como Par trabajador. Entonces esta persona estudió para un grado en RSU y se graduó con honores. Después de eso, el nuevo RSU emprendió el número de horas para obtener la licencia como un LCSW (trabajador social clínico con licencia). Esto finalmente condujo a un aumento en la compensación para una serie de empleos como trabajador social.

Otro ejemplo de éxito: Una estudiante con experiencia había tomado algunos cursos en la comunidad universitaria que nunca terminó, aunque obtuvo el certificado de salud mental de 27 créditos. Ella llegó a obtener una licenciatura en trabajo social y ha estado trabajando para una agencia de salud mental desde entonces.

Seguido de un animado intercambio en carreras públicas y privadas; las razones por las que los pares trabajan en el campo; Desafíos para mantener la “igualdad”, mientras adquieren credenciales educativas adicionales y avanzan en una carrera par; entrando en posiciones no iguales; problemas de equidad salarial; evitando “coacción, cooptación, el cumplimiento” y tokenism; el logro de una masa crítica de trabajadores de agencias de pares; y herramientas de divulgación acerca de  los roles de pares y no pares.

Un folleto proporciona información sobre las opciones específicas que los Pares pueden llevar a cabo, así como posibles nuevas credenciales y modificaciones a los planes de estudio que pueden estar disponibles en el futuro.

Las Duras experiencias en el trabajo con problemas mentales


Por Anne Percy

Soy bipolar. Esto parece amenazar a algunas personas. En realidad yo soy una de las personas más amables y  de buen corazón que puedas conocer, alguien que nunca ha hecho daño a nadie. He tenido una variedad de diagnósticos en el pasado, incluyendo TOC, depresión grave y trastorno esquizoafectivo, hasta que fui diagnosticada con  trastorno bipolar I.

He sido tratada con una larga lista de medicamentos psiquiátricos para controlar mis síntomas, algunas con efectos secundarios terribles y otros que han empeorado mis síntomas. Estable con mi medicaciòn actual, la mayoría de las veces, me doy cuenta que no es una cura, ni estoy libre de síntomas. Asisto semanalmente a la terapia de grupo, pero la terapia individual ayudaría más. Desafortunadamente, en este momento, está más allá de mis recursos financieros.

Estoy actualmente desempleada, debido a los efectos del trastorno bipolar. Un asesor de rehabilitación profesional me ha estado ayudando en la búsqueda de un empleo adecuado desde abril de 2013, cuando perdí un trabajo como procesadora de reclamaciones de seguros de salud, que mantuve durante siete meses. Mi despido se debió a la falta de concentración y atención a detalles, dando como resultado demasiados errores financieros. Creo que más alojamientos se podrían haber hecho en mi nombre, ya que solo había completado seis meses de entrenamiento cuando me despidieron.

Antes de ese trabajo, había estado desempleada durante casi dos años después de mi renuncia a un cargo anterior en el que estuve por casi 11 años. ¿La razón? Un ambiente de trabajo hostil creado por los compañeros de trabajo malintencionados. Eran conscientes de que tenía problemas de salud mental, y, en un esfuerzo por hacer que me despidieran, trataron de provocar en mí un colapso mental. A pesar de que no había hecho nada, se convencieron de que yo era un peligro para ellos debido a mi enfermedad mental. Con el tiempo, se convirtió en un ambiente tan tóxico, que mi empleador estuvo dispuesto a intervenir, y yo no tuve más remedio que renunciar por mi voluntad.

Me dijeron que había sido considerada la difamación y el acoso, pero debido a mi enfermedad mental, fui tolerada y aparentemente aceptada. Irónicamente, mi empresa en ese momento era una compañía de seguros de salud que se jactaba de velar por la salud de sus clientes y reclamó para promover la diversidad en el lugar de trabajo. Al parecer, eso no se aplica a los que sufren de enfermedades mentales. Pasaron meses antes de que pudiera dejar esta experiencia atras. Todavía me pregunto qué tipo de ambiente encontrare en un nuevo lugar de trabajo. Hice lo que era mejor mental y emocionalmente para mí , pero a expensas de mis finanzas y  empleo. En términos de encontrar trabajo con los beneficios financieros relacionados con mi oficio del que renuncie, nunca lo he recuperado.

Cuando solicito empleo ahora, me han aconsejado no revelar que tengo una enfermedad mental, lo que explica lo que ocurrió en mis dos últimos difíciles trabajos. Yo preferiría ser honesta y admitir que tengo una enfermedad, con el fin de que cuando los inevitables síntomas aparezcan mo sea una sorpresa para mi empleador y compañeros de trabajo. También sería más fácil pedir alojamiento, siempre y cuando lo necesite, si se conoce mi condición.

Me pone triste pensar que si se tratara de una enfermedad física, no habría ningún problema en admitirlo. Además, me preocupa atravesar las misma situación con los nuevos compañeros de trabajo, si encontrara un nuevo empleo.

En su desesperación, por no haber recibido ningún ingreso o seguro de salud desde abril de 2013, que se aplica para la Seguridad Social por Discapacidad. Mi abogado testificò en audiencia en junio de 2014, pero  no se ha recibido respuesta. La solicitud de discapacidad fue el último recurso. Volvería a trabajar, pero nadie me va a contratar. Incluso a la espera de una audiencia, aun aplico para trabajos, con la esperanza de que alguien estè interesado en mí y mis habilidades.

Yo no era elegible para un subsidio de ayuda para pagar el seguro de salud debido a que no contaba con ingresos, y en el estado en que resido no atiende Medicaid, así que el seguro y los gastos médicos los pago de mi bolsillo. Esto limita mis opciones de cuidado. Afortunadamente, los medicamentos que tomo actualmente no son tan costosos como algunos que utilicé anteriormente, èsto ayuda.

No estoy segura de lo que me depara el futuro. No puedo seguir indefinidamente sin ingresos. No estoy buscando una ganancia financiera, sólo un medio para alcanzar la estabilidad financiera. Además, no hay garantía de que me mantendré estable mentalmente. Ya sé que no estoy en capacidad de ejercer  puestos de trabajo que he realizado en el pasado. De lo que estoy segura  es lo que sería exactamente adecuado para incluso mi  rehabilitación profesional. No me opongo a la educación superior, pero necesitaría asistencia financiera para pagar por ello, y dado que ya tengo un título universitario, esto parece poco probable. Siendo realistas, varias puertas están cerradas para mí cuando se trata de empleo.

Espero que leer sobre mi experiencia ayude a otros que sufren la misma situaciòn  y que se den cuenta que no están solos en esto.

Defensores de Pares de Salud Mental


Por Carl Blumenthal

Hola, nuestros nombres son Albert, Chrispin, Tamara, Stephanie, y Clyde, y tenemos una enfermedad mental!

Si está familiarizado con la forma como en Alcohólicos Anónimos comienza sus sesiones, nuestras voces  pueden sonar como la misma melodía en un tono diferente. Cada reunión de AA es dirigido por alguien que ha “estado allí y lo ha superado” para que esa persona pueda animar a los miembros del grupo en sus recuperaciones.

Para las personas que viven con enfermedades mentales, Caridades Católicas ofrecen un programa de apoyo entre pares. Nos hemos convertido en defensores de pares aquí para tratar las dificultades y la formación psiquiátrica para satisfacer las necesidades de personas como nosotros. Eso está nos ayuda en dos cosas. No reemplazamos los profesionales de la salud mental. Más bien,  nos complementamos mediante el uso de nuestra hoja de ruta de recuperación para los viajes hacia el bienestar de los compañeros. Somos como instructores que apoyamos el uso del acelerador y freno en las clases de conducción.

Albert Sypher: “He aprendido de todos los sistemas  de abuso de sustancias y de salud mental de la Ciudad de Nueva York para mí y otros colegas. Me veo a través de ellos. Estoy agradecido por el apoyo de mi familia y ánimo de los compañeros para conseguir el apoyo de sus familias y amigos. Trato de participar con la confianza  de algunos quienes han convertido su discapacidad en una fortaleza. Amo mi trabajo. Esto sostiene mi recuperación.

“Los usuarios de nuestro programa informan de problemas tales como la falta de vivienda, desempleo, educación limitada, seguros pobres, alimentos inadecuados, falta de pago de alquiler, servicios públicos y facturas. Para reducir estas barreras, estamos certificados por la Oficina de Salud Mental del Estado para trabajar con los compañeros en sus metas de vida, la educación sanitaria, beneficios financieros, los servicios sociales y el acceso a la asistencia sanitaria. Una ventanilla única para la asistencia no es la única necesidad.

“Chrispin Charles:“.En el grupo para dejar de fumar animamos a los miembros de nuestro programa a tomar decisiones positivas sobre su salud. Muchos han dejado de fumar y / o han reducido su consumo de tabaco. La comprensión de los efectos del humo a no fumadores, también ha motivado a la gente a cambiar, ya que no quieren hacer daño a su familia y amigos.

“Colaboramos con Caridades Católicas”  con consejeros clínicos y de rehabilitación para asegurar que los clientes obtengan una atención integral autodirigida. Nos relacionamos con los pares de igual a igual con  experiencias compartidas en diferentes enfermedades. Nos dicen sentirse seguros con ellos mismos y con los demás  cuando los terapeutas conocen su situaciòn personal.

En  la coproducción de grupos de trastornos (enfermedades mentales y abuso de sustancias), se mantiene una mente abierta. No hay juicio, solamente la comprensión de cómo superar nuestros miedos. A partir de las experiencias de los demás, he aprendido mucho sobre mí mismo. El grupo es un lugar donde las personas pueden ser escuchadas y saben que es seguro expresarse. Damos esperanza, propósito y autoconfianza.

”En un reciente grupo de auto-ayuda y de  apoyo entre pares, esto es lo que dijeron los participantes sobre el programa de defensa de los pares:
Gary:‘Me ayuda a mi bienestar.”
Machelle:“Me permite establecer objetivos paso a paso.”
Dennis: ”Aprendi a utilizar un computador.”
Howie:”Expreso preocupaciones acerca de mi hogar”
Terrica:“Debido a que los grupos enseñan el amor propio, doy terapia y medicamentos.”
Barbara: ”Una bogado va conmigo a mi médico’
James:‘es bueno tener otros con quien hablar’
Eric:‘yo he estado fuera del hospital durante cinco cortos años’

Estos no son sólo frases  Entre agosto de 2015 y de febrero de 2016, la satisfacción del consumidor subió 18% en nueve indicadores de calidad. El programa ha mejorado, y las expectativas de los miembros han aumentado. Su deseo de conocer uno-a-uno creció en un 32%. Ellos merecen atención y el Departamento de Salud e Higiene Mental de la Ciudad (DOHMH) hace hincapié en este enfoque, como mentores, es la mejor manera de aprender.

Samuel James, director de rehabilitación, explicó: “La promoción de Pares comenzó aquí en 2011 con dos defensores. Ahora tenemos seis. El DOHMH y la direcciòn de las Caridades Católicas nos guían. Los Defensores de pares se han puesto en los zapatos de los miembros. Trabajan juntos aquí y en la comunidad para inculcar el mensaje 'Nos podemos Recuperar.'

“Los defensores están mucho mejor capacitados ahora en la entrevista motivacional, base fundamental para el  trabajo individual con sus compañeros. Obteniendo certificación y mas  practica, también hemos mejorado como facilitadores de grupos: dejar de fumar, trastornos concurrentes, educación alimentaria, autogestión de bienestar, acción de planificaciòn para la recuperación del bienestar (WRAP por sus iniciales en inglés), y ( SAMHSA Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental ) ocho dimensiones del bienestar

“Stephanie Thompson: ”Yo fui entrenada por primera vez como un carro de la vida espiritual en el Instituto visiones interiores. Luego, en la recuperación de la adicción. Con la reducción del daño y la informaciòn  de la atención del trauma, hay más de una vía hacia la recuperación. Uno tiene que tener un enfoque holístico. Yo me inspiro cuando los pares pasan por las muchas etapas de cambio que yo tuve. En educación alimentaria vemos la mente, el cuerpo y el espíritu como uno solo. He sido diagnosticada con diabetes- “diagnosticada” porque el lenguaje es importante. Además sé que la nutrición está conectado con la salud mental. Esta afecta el estado de ánimo. Algunos medicamentos psiquiátricos causan aumento de peso.  

Clyde Walcott: “Quiero servir, extender la mano, motivar e inspirar. Estoy entrenado en las artes de teatro y trabajé en radio y televisión. Ser productivo y creativo es importante para la
recuperación.”

Agregó el Sr. James, ”Los Defensores de pares son una parte integral para la recuperaciòn del sistema y jugarán un papel más prominente, especialmente las compañías de seguros que buscan mejorar los resultados de las pruebas de calidad. El reembolso es posible para atención personalizada, WRAP, dirección avanzada, habilidades de afrontamiento, conceptos de recuperación, la autosuficiencia y el autocuidado. La nueva base Medicaid hogar basada en Servicios a la Comunidad también pagará por el apoyo verbal entre pares: Algunos pares se hospitalizan menos, trabajan más, están mejor educados acerca de su salud, y tienen un mayor apoyo social. De igual importancia: Con los trabajadores de salud mental tratando de mejorar la atención y ahorrar dinero de los contribuyentes, los defensores de pares tienen un papel importante  en la fabricación de este ‘nuevo mundo’ más libre y más humano.

Las conexiones sentimentales: El poder decir “No” en las relaciones familiares


Conexiones sentimentales

Crecí en un hogar disfuncional donde los límites no se respetan. No había cerraduras en las puertas de nuestra casa. Este tipo de situación me dejó la sensación de inseguridad y pérdida de control. Constantemente sentía que estaba perdiendo mi alma e identidad. En consecuencia, he desarrollado relaciones conflictivas con mi familia que me dejó en una posición débil en la vida, que se extendió a mis relaciones con otras personas que me he encontrado.

Tenía problemas diciendo “no” a los demás y resultaba difícil establecer límites. No podía decir “no”, “No me gusta la forma en la que hablas, Basta!” Sin embargo, mi mundo es muy diferente hoy en día. En este artículo, voy a hablar de mi definición de los límites y por qué son tan importantes.
Tengo dos definiciones de límites: el físico y el emocional. Mi límite físico es la longitud de un brazo. Cuando defino mi espacio personal de esta manera, me siento seguro en mi entorno. Me siento amenazado e incómodo cuando la gente se acerque demasiado a mí, sobre todo si no los conozco bien.

Mi límite emocional me permite afirmar a mi mismo diciendo a otra persona lo que es aceptable e inaceptable en mi mundo personal. Si alguien usa malas palabras en mi presencia y no me gusta, me puse el límite al permitir que la persona sepa que tipo de lenguaje es inadecuado. Entiendo que no tengo control sobre cómo va a reaccionar la otra persona, pero al menos sé que estoy protegiendo ese pequeño niño dentro de mí.

Recientemente, mi hermana y yo hemos estado en desacuerdo sobre quién cuidará de nuestra anciana madre. Cuando ella me exigió involucrarme en el cuidado de nuestra madre, afirmé “¡No!” Ella exclamó: “No hay límites!” Este incidente desencadenó algo en mí, pero yo sabía que había hecho lo correcto. Le dije: “No”, porque si apenas puedo cuidar de mi mismo, mucho menos de una anciana con demencia / Alzheimer. Yo vivo en un apartamento de un dormitorio con dos mascotas, y simplemente no tengo el espacio para dar alojar  a otra persona. Por otro lado, mi hermana tiene una casa enorme con un sótano que se podría convertir en un dormitorio para acomodar a nuestra madre. En mi opinión, mi hermana estaba siendo egoísta e irracional. La fea verdad es que no quiere alojar a nuestra madre en su casa ya que ella alquiló el espacio a una mujer que tiene un negocio en el sótano.

Decir “No” me da una sensación de liberación. En el pasado, me hubiera gustado retroceder a los síntomas. Ahora, sólo tienes que elegir  abrazar mi dolor y tomar decisiones que son de mi mayor interés. La realidad es que sólo somos hijos de la misma mamà, no le da el derecho de ser abusiva, o aprovecharse de mí.

Recientemente, sentí el dolor  que inconscientemente  originó mi familia al permitir que abusen de mi. Tenía ideas erróneas en mi cabeza acerca de lo que una familia se supone que sea. Si yo era la supuesta “mala” en la familia, pues constantemente me lo decìan, entonces yo tenía que “arreglar” las cosas. Esta ilusión me llevó a ser masoquista. Mi vida es muy diferente hoy en día debido al trabajo que he hecho en mi Ser.

Gran parte de mi viaje de sanación ha estado relacionado con la  recuperación de las piezas perdidas de mí. A medida que continúo con este trabajo, quiero que cada pareja sepa que nadie tiene derecho a abusar de ellos, incluso si son de la familia. Soy una persona digna de respeto, al igual que cualquier otro ser humano. Estoy aprendiendo a transformar mi vida mediante la redefinición de lo que significa la familia para mí. Estoy liberando algunas de mis creencias distorsionadas más preciadas sobre la familia. Estos límites me protegen de cualquier daño, es por eso que son tan importantes.

A medida que continúo recuperandome, voy a seguir buscando relaciones saludables que ayudarán a crecer y cumplir mi potencial como ser humano.

Los pasos que tomè para volver a trabajar despues un ataque de nervios


La Caída
Como esposo y padre con una licenciatura en contabilidad y un MBA en Gestión, la pérdida de la capacidad para apoyar a mis seres queridos y de utilizar las habilidades desarrolladas durante años de trabajo, fue devastador. Es como si un pedazo de tu alma se hubiera quitado.

La enfermedad mental se manifestó fuera del control de los médicos, de los medicamentos de venta con receta y de mi fuerza de voluntad. Trabajando como contador, antes y después de mi diagnóstico, la agresividad y la actitud específica que necesitaba para tener éxito no era parte de mi maquillaje, a pesar de que hubo logros. Posteriormente, el desempleo exacerbado y mis síntomas que provocaron hospitalizaciones. He perdido la capacidad de ser un individuo constructivo. Muchos campos de empleo estaban disponibles, pero yo estaba demasiado centrado en el mundo de los negocios, que puede ser cruel y carece de cualquier sentido de la lealtad.

Durante mi quinta estancia en el hospital, en 2004, un médico re-examinó mi condición. Me habían diagnosticado erróneamente, con los medicamentos equivocados en los últimos doce años. Tuve suerte. Podría haber sido mucho peor. Hubo muchos errores, incluyendo los pensamientos y acciones de auto-daño, y la prueba de fè, que cambiaron el destino. Mi estabilidad familiar, amigos, vida en el hogar, las luchas agonizantes iglesia-resistencia.

Volviendo

Hay muchas cosas que no se enseñan en el aula, sino a través de la terapia, las pruebas de aptitud, IPRT (Tratamiento Intensivo Psiquiátrico de Rehabilitación), DBT (Terapia de comportamiento dialéctico), etc., de ahí se  aprende la importancia de conocerse realmente a sí mismo. Las habilidades conocidas deben haberse enseñado a la mayoría de mis gerentes. Conocer a otras personas que trabajan en sus campos de interés. Nunca olvidas la experiencia de una buena terapia.

Mis prioridades, a través de la identificación de habilidades y metas, condujeron a una mejor comprensión de los posibles puestos de trabajo. Objetivos con límites adecuados, diferentes para cada individuo, dirigidos a aspectos importantes para una vida mejor, como una mayor satisfacción en el trabajo, independencia, crecimiento y la confianza en sí mismo. Hay muchos factores que pueden hacer una experiencia laboral la más apropiada en el momento justo en la vida de uno, pero no hay trabajo que tenga todas las piezas correctas.

Compromiso. El sentirse bien al final del día o de la semana como si realmente se logrará el significado de poder tener un segundo hogar. Un buen sueldo de un mal trabajo puede ser perjudicial.

Hay mundos donde puedes aplicar las habilidades imaginativas creativas. Las aficiones pueden conducir a nuevas aventuras. He encontrado ubicaciòn en esas nuevas esferas. Mis objetivos primarios llevaron a trabajos en los que levantarse de la cama e ir a trabajar no era una dificultad o era perjudicial para mi salud mental, física o espiritual.

Lo que la dirección puede hacer
Hay muchas responsabilidades de los empleados, pero los empleadores deben comprender sus obligaciones. W. Edwards Deming, que ayudó a transformar / restaurar las industrias japonesas destruidas después de la Segunda Guerra Mundial, ofreció 14 principios fundamentales para la gestión de la mejora de la eficacia de una organización. El no busca perjudicar a la empresa, al individuo o  su familia. Resumiendo los principios relacionados con los empleados encontramos:
• Conduzca sin temor;
• Instituto de liderazgo: los supervisores deben apuntar hacia la calidad, èsto ayuda a las personas  a hacer un mejor trabajo;
• Crear Propòsito de constancia hacia la mejora;
• Disminuir la dependencia de la inspección para lograr la calidad que debe ser incorporado en los procesos de producción;
• Eliminar las barreras entre departamentos y personas-empleados deben trabajar como un equipo;
• Eliminar las consignas, las cuotas y objetivos porque crean relaciones adversas. La mayoría de los errores son ocasionados debido a que el proceso de producción se encuentra más allá de la influencia de los empleados;
• Eliminar las barreras que quitan a los empleados el orgullo de su trabajo; y
programas de capacitación laboral
• Instituto de Educación continuada  y  superación personal.

Partiendo de lo  Pequeño
Con el diagnóstico correcto, empecé a dar pequeños pasos hacia la normalidad. La niebla que ocupaba la mente y el espíritu fue disipando lentamente a pesar de que otros problemas de salud mental ocultos saldrìan a la superficie. Tengo un gran interés en los libros y todas esas palabras maravillosas, así que decidí entrar en la biblioteca local y pedir un puesto de voluntario en busca de un pequeño refugio, un alivio para los pensamientos dolorosos constantes. Sorprendentemente, no me veía humillado, o en algo embarazoso, sino en un nuevo comienzo con nuevos compañeros de trabajo acogedores, pacientes y amables.

Un día, dos gerentes se acercaron a mi y hablaron algunas palabras que no he escuchado en años: ¿Te gustaría llegar a ser un empleado a tiempo parcial?. Las palabras no pueden describir la alegría de ser valorado, querido y útil. Estuve cierto número de años, buscando un trabajo como èste, de nuevo a tiempo parcial, trabajando con otros pacientes en el hospital en el que reciben servicios de salud mental.

Avanzando
Avanzando como paciente y el regreso al trabajo fue lo que más mejoró mi bienestar en los medicamentos o terapias, que siguen siendo necesarios. Llegar allí, sin embargo, es un proceso largo y arduo.La  Fe ayudó en gran medida. Ahora, me centro en mi salud y veo que el futuro me lleva. Escribir, tal vez? Nada dura para siempre y, con dificultad, trato de estar satisfecho con el presente. Los cambios no pueden significar nada, o todo, dar lugar a mejores oportunidades, goce o un nuevo trabajo. Tener fe espiritual y paciencia.

Mi Primer Trabajo como Especialista Peer


Por Boyd Perez, Certificado como especialista Peer del Estado de Nueva York

Mi vida cambió en el momento que empecé la formación para convertirme en un especialista certificado en Howie The Harp. Las dos cosas que me impresionaron, de las muchas cosas que se enseñan en  Howie The Harp, fueron la importancia de tratar a todos con gran respeto incondicional, y la necesidad de conocer la gente que encontrè. La idea de tratar con la gente de esta manera parece bien. Si todo el mundo hiciera esto, el mundo sería un paraíso.

Después de cinco meses de entrenamiento intensivo en clase, empecé mis prácticas en Asistencia  a la Corporación  de Educación (EAC) en Brooklyn. Esta agencia ayuda a las personas  a dar un diagnostico de origen forenses para reintegrarse en la comunidad. Mi supervisor me permitió completar los exámenes en línea para el trabajo en la Academia de Servicios de Pares, por lo que estoy agradecido. Cuando pasé los cursos comencè a hacer muchas llamadas (llamando a los hospitales para ayudar a localizar a los compañeros con los que la agencia había perdido contacto) y supervisores (con el apoyo de la Administración de Recursos Humanos, Seguridad Social y citas de vivienda).

En mi primer acompañamiento, yo aprendì de un administrador de casos intensivos. Recogimos un compañero que había sido liberado de una prisión al norte del estado, en una oficina de libertad condicional en el centro de Manhattan, y lo llevó a Bellevue para ser procesado en el sistema de refugios. Debido a que no habían camas disponibles en Bellevue, el par se refiere a Wards Island. El par empezó a agitarse extremadamente y vehemente, le dijo al administrador de casos que no quería ir a Wards Island, en lugar de èsto quería quedarse en el apartamento de su madre en la isla de conejo. Después de mucho persuadir, el encargado del caso convenció al par que por su bien era mejor no violar su libertad condicional, y debía permanecer en Wards Island hasta que recibiera el permiso oficial para quedarse en casa de su madre con su libertad condicional. El viaje en metro hasta la calle 125 para coger el autobús a Wards Island era tensa. La ira no se apartaba del par y comenzó a ignorar al administrador del caso.

Cuando llegamos a la calle 125, los tres nos quedamos juntos en silencio en Lexington Avenue. El administrador del caso me llevó hasta la esquina y dijo: “Este muchacho está enojado. Mira si lo  puedes calmar.”Así que me acerque al par y le  preguntè:‘¿Cómo estás? ’“No quiero estar en Wards Island. Acabo de salir de la cárcel, hombre, no quiero lidiar con el toro de nadie más “, dijo.
“Sé que èl esta cargando tu mugre, hermano”, le contesté.
El par se relajo y en sus ojos se vio un gran alivio. Nos conectamos.

Continué, “Nadie que quiere hacer lo correcto debe ser puesto en este sistema de refugios. Pasé noventa y nueve días en el refugio de hombres del Atlántico y cinco meses en Samaritan Village. Así que sé lo que te preocupa. Pero entiende que la gente de EAC está haciendo todo lo posible para conseguirte un lugar propio. No estás solo. Estás mirando hacia afuera. El proceso de obtener un lugar propio será largo, Yo hice èsto y ahora tengo un apartamento propio. Creo que puedes soportar la espera para obtener tu lugar propio también.”El par sonrió, me pidió un cigarrillo, y llegó el autobús M35.